跑一会步就会喘不过气是怎么回事

发布网友发布时间：2022-04-21 22:03

共4个回答

热心网友时间：2023-09-04 04:45

您好，这样的情况一般要考虑心脏与气管的问题，其次可以体质的问题。
意见建议：最好到医院呼吸内科检查一下，有没的气管炎症或者过敏的情况的，也可以查一下心电图，排除心脏问题。避免过度用力，避免冷空气刺激。适当放慢活动的力度。注意营养。祝好。

热心网友时间：2023-09-04 04:45

您多跑几步，就会出现呼吸困难的症状，平时也比较不愿意运动，这种情况首先缺乏运动有一定的关系，同时当然要排除是不是心肺的问题导致的。所以您出现这样的症状的话，最好还是定期到医院检查心脏彩超，心电图，肺功能肺部CT等看看。

热心网友时间：2023-09-04 04:45

这是因为呼吸没有调整好。
人在跑步时，人体所需氧气需要量随着跑步速度加大而相应增加，为了改变这种情况，需要加快呼吸频率和增加呼吸深度。但是，呼吸频率的加快是有一定限度的，一般最有效的范围是每分钟35～40次。如每分钟最高达到60次，平均一秒钟就要进行一次呼气和吸气，这样势必使呼吸变浅，换气量减少，影响氧气的吸入和二氧化碳的排出，使血液中二氧化碳浓度升高，氧浓度降低。望采纳！

热心网友时间：2023-09-04 04:46

身体素质差