乳胶床垫太软的话会对腰不好吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 21:48

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热心网友时间：2023-07-21 00:52

看自己的睡眠习惯吧，就拿我老婆和我来说，我就睡不了软床垫，她就睡不了偏硬点的床垫，因为本来就有腰伤，睡软床垫的话我的腰会塌下去，造成了一个二次伤害，但是我老婆就没啥事，她就是从小就睡软床垫都已经习惯了，所以还是要看个人的身体状况吧，实在不知道适不适合可以去实体店体验一下。还不明白自己百度下。

热心网友时间：2023-07-21 00:52

乳胶床垫太软的话会对腰不好，床垫太软导致腰痛的原因主要有以下几点，一，床垫过软导致人体在睡觉的时候呈现身体屈曲的状态，导致腰部的肌肉和韧带等组织持续受到牵拉，处于紧张状态，时间长了就会出现过度疲劳形成劳损，这样就会产生比较多的代谢产物，对末梢神经产生刺激而出现腰部疼痛的症状。二，从垫太软出现腰痛也有可能是受凉的情况，受凉后导致腰部的肌肉，韧带等软组织进一步紧张，导致血液循环下降，代谢产物进一步增多，加入腰部疼痛的症状。因此出现这种情况后必须要更换床垫，最好是更换乳胶垫，因为乳胶垫有很好的塑形效果，符合人体的正常生理曲度，肌肉和韧带等软组织能够处于放松，休息状态，因此不容易出现疲劳和劳损，有助于缓解腰部疼痛的相关症状。三，睡太软的床容易引起脊柱生理曲度向下凹陷或两侧受力不平衡，诱发脊柱生理曲变形及脊柱关节紊乱。所以一般建议睡软硬适中，有一定弹性的床垫，这样对身体健康也有好处。

热心网友时间：2023-07-21 00:53

乳胶床垫太软，是对腰不好。

热心网友时间：2023-07-21 00:53

床垫太软会腰疼答案是的，所以建议不要睡太软的床。因为本身人体的脊柱是有正常的生理曲线，生理曲线的颈椎是往前突的，胸椎是往后突的，腰椎是往前突的，骶椎是往后突的。睡相对硬的床板、床垫的时候人体生理曲线基本上是可以维持的。正常生理曲线后背的肌肉软组织会有保护的作用。
但是如果床垫特别软，人躺在上面就会导致腰椎的前突，生理曲线会消失，消失之后会引起腰背部的肌肉过度的牵拉、过度的紧张，会引起腰背疼痛的情况，久而久之可能导致腰椎的曲线不良，出现平背畸形，严重的可能会导致严重的腰椎骨关节病、椎间盘突、椎管狭窄等等问题。所以建议床垫不能太软，首先是会引起腰痛，时间长了之后对腰椎的曲线不良，一般曲线不良之后会带来很多的不良后果。

床垫太软导致腰痛的原因主要有以下几点：一、床垫过软导致人体在睡觉的时候呈现身体屈曲的状态，导致腰部的肌肉和韧带等软组织持续受到牵拉，处于紧张状态，时间长了会出现过度疲劳形成劳损，这样就会产生比较多的代谢产物，对末梢神经产生刺激而出现腰部疼痛的症状。二、床垫太软出现腰痛也有可能是受凉的情况，受凉后导致腰部的肌肉、韧带等软组织进一步紧张，导致血液循环下降，代谢产物进一步增多，加重腰部疼痛的症状。因此出现这种情况后必须要更换床垫，最好是更换为乳胶垫，因为乳胶垫有很好的塑形效果，符合人体的正常生理曲度，肌肉和韧带等软组织能够处于放松、休息状态，因此不容易出现疲劳和劳损，有助于缓解腰部疼痛的相关症状。