清明菜粑粑的功效与作用是什么？

发布网友发布时间：2022-04-21 21:51

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热心网友时间：2023-07-21 03:14

美容养颜

清明粑粑中含有大量的胡萝卜素、维生素C等营养成分，其中胡萝卜素能维持皮肤黏膜的完整性，能够避免皮肤黏膜过度角化，适当吃有很好的美容养颜的作用；而维生素C具有还原黑色素，促进胶原蛋白的作用，能美白光滑肌肤，所以常吃些清明粑粑能起到美容养颜的功效。

可以吃。

人在空腹下不能吃一些刺激肠胃的食物，如味道过酸、过辣、过于甜腻等食物，以免使胃内酸度猛增，刺激胃黏膜，造成腹胀、泛酸等不适，甚至加重胃肠比较脆弱者的胃炎和胃溃疡症状，而清明菜粑粑所用到的材料为清明菜、糯米粉、大米粉、糖等，食用对肠胃并不刺激，可以作为空腹食品吃，起到饱腹、提高能量、缓解疲劳的作用。