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小米,桂圆,莲子,枸杞,可以放在一起熬粥吗

发布网友 发布时间:2022-04-21 21:53

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热心网友 时间:2022-07-14 00:18

可以一起熬粥啊,,小米粥主养胃阴,没有什么坏处,尤其是早上服用,效果更佳!桂圆,莲子,枸杞用量可以少点,一般10克左右足矣!另外可加点山药和薏米,健脾养胃效果更佳!
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