男人增高方法

发布网友发布时间：2022-04-21 21:54

我来回答

共5个回答

热心网友时间：2023-06-23 11:34

你还会长的，别担心。不要吃炸鸡什么的，奶茶可以喝，可乐少喝。假如你真的长不高了的话。。。可以穿增高鞋。。

热心网友时间：2023-06-23 11:34

平时生活中注意饮食均衡，肉类，豆制品，鱼类，牛奶都是有利于长高的，不熬夜，保证8小时睡眠时间，并且坚持做《成长伸展运动》可以帮助长高。

热心网友时间：2023-06-23 11:35

14岁160不算矮，坚持喝牛奶就好，但是别空腹喝，没用。另外排骨汤什么的
从理论上来说可乐和方便面都不好，不过也无所谓了
要想瘦腿，就去跑步吧，或者找个健身教练

热心网友时间：2023-06-23 11:35

男人增高方法
男人增高方法
我来自广西柳州，22岁，，男性，我用了半年时间长高6厘米，，掌握好方fǎ轻+松长高，从此告别身高烦恼。我也曾因为身高问题qiú职处处碰壁，以至于烦恼不计其数，从此怀疑人生。难道身高矮就那么一无是处吗？答+案尽在不言中，我也想明白了与其伤心难过不如放手一搏，听后说跑步可以长高的，想要长高首先要运+动，为了美好的明天我努力坚持着，好长时间过去了身高还是纹丝不动，就在我要放弃的时候，朋友建议我去看一个公种号--（体之高）--才知道不能只是一味的跑步，还要结合其他的运+动。我就是按里面的内容做到现在已经175了

热心网友时间：2023-06-23 11:36

初潮后2-3年左右慢慢停止成长，这是孩子最后成长关键，所以建议是努力冲刺一下。
为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活（★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）