蔬菜煎饼的做法
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发布时间:2022-04-21 21:54
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热心网友
时间:2023-06-22 03:16
蔬菜煎饼的做法比较多,可以把面粉当中揉入蔬菜,把蔬菜直接打成泥揉在一起,这样吃起来营养价值比较高,在做好的蔬菜煎饼后,也可以包裹一些新鲜的蔬菜,吃起来比较美味,做法也是比较多的,也可以放入其他的一些食材,比如说金针菇等食用菌,营养价值比较丰富。
蔬菜煎饼的做法大全
材料高筋面粉100g,鸡蛋2枚,韭菜20g,香葱2根,胡萝卜1/2根,盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml)做法1、韭菜和香葱分别择洗干净,沥干水分,切成1cm长的小段。胡萝卜清洗干净,切成细丝。鸡蛋在碗中打散。2、高筋面粉中加入100ml凉开水和打好的蛋液,用打蛋器慢慢搅打成面糊,面糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳。3、将切好的韭菜段、香葱段和胡萝卜丝放入面糊中,加入盐调味,搅拌均匀。4、中火烧热平底锅中的油至七成热,用大汤勺舀取调好的面糊放入平底锅中,使面糊均匀地布满锅底,约0.5cm厚,煎至底面金黄后,用木铲轻轻地沿锅边将饼与锅分离,之后翻转煎另一面,煎至两面都成金*即可。5、将煎好的蔬菜饼切成菱形块盛盘。
小诀窍煎饼翻面时可用锅铲轻轻压实饼面,这样煎好的煎饼结实好吃。另外,调面糊的技巧也很重要,面糊一定要调到稀稠适中才行。
做法二
蔬菜煎饼很像大阪烧,只是做法和食材都更简单了,抹酱改用龟甲万酱油膏代替了猪排酱,它是100%纯酿造的甘醇酱油精心调制,香醇甘甜的顶级风味,无添加色素及味精.不过甜,不过咸的好滋味,让你更放心的享受美食哦^^
材料金针菇一包、面粉半杯、美乃滋适量、三色蔬菜适量、酱油少许、糖2小匙做法step1所有蔬菜加入面粉和少许水,加入[调味]拌匀step2锅中放油(太多了,我只用了一半)step3倒入1,压扁煎至两面金黄step4抹上龟甲万酱油膏step55挤上美乃滋就完成了,也可洒些柴鱼片哦^^
热心网友
时间:2023-06-22 03:17
主料
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面粉120克
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鸡蛋一个
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紫菜适量
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胡萝卜适量
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土豆50克
辅料
盐
适量
味精
适量
胡椒粉
适量
青椒
适量
蔬菜煎饼的做法
1.
面粉里面加入适量的水,搅拌均匀后加入鸡蛋、适量的盐、味精面粉搅拌均匀。
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2.
把面浆倒入放有少许盐的锅中煎一分钟后依次加入切好的紫菜、洋葱、土豆丝、胡萝卜、青椒。煎两分钟后翻面。
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3.
把煎饼翻面、继续小火煎5-10分钟。捞出切小配上白粥、美味营养的蔬菜煎饼就做好啦
热心网友
时间:2023-06-22 03:17
什锦蔬菜煎饼
材料:玉米粒50克,胡萝卜30克,生菜30克,鸡蛋3个,面粉100克,葱、芝麻油、胡椒粉各少许;
做法:
1.先将鸡蛋打散成蛋液,加入少许胡椒粉拌匀,胡萝卜洗净切成小粒,生菜洗净沥干切碎,葱切花;
2.将胡萝卜粒和玉米粒放入沸水中煮熟后沥干待用;
3.面粉中加入适量的盐,再倒入鸡蛋液,加入适量的水搅拌成糊状;
4.放入沥干的胡萝卜粒和玉米粒、生菜、葱花,再加入少许芝麻油,搅拌均匀;
5.平底锅内放少许油,用勺子将面糊舀入锅内,一勺子面糊摊成一个煎饼,小火煎至两黄微黄即
热心网友
时间:2023-06-22 03:18
蔬菜煎饼制作教程