医生口中的“发物”都有哪些呢？哪些不是“发物”呢？

发布网友发布时间：2022-04-21 21:53

共4个回答

热心网友时间：2023-10-04 11:59

每次生病一听到妈妈这句话，心里就一沉，只能眼巴巴地望着一桌的菜，不能动筷子。问起妈妈发物到底是什么？为什么不能吃啊？妈妈也说不清楚，反正吃了对有病的身体不好，我只得半信半疑地相信了妈妈的话，不去吃那些发物。但各位心里想必一直会有疑问，到底什么是“发物”？真的不能吃吗？今天我就来带你揭开“发物”之谜！发物在民间流传的定义大概是这样：容易诱发或加重某些疾病的食物，统称为发物，发物大多来自于生活经验和口耳相传。

常见的一些“发物”

生活中有不少人特别喜欢吃油炸食品，炸鸡和炸串等油炸的食物俘获了很多吃货们的心，但是大家要注意，油炸食品是比较常见的发物。食物在油炸的过程中，营养会流失大半，但是热量却会增加，并且吃了之后会加重肠胃的负担，当你身体不舒服的时候吃油炸食品，可能会出现腹泻等情况，容易加重身体不适，影响身体恢复。所以身体不舒服的时候，要少吃油炸食品。

甜味

食物的五种口味，相对来说，对于甜味人们更加喜欢，为此一些高糖食物，深受人们的喜爱。但是，也存在这样的情况，很多人吃了这些高糖食物后，却出现了上火的情况，口里长了疮，即使吃得很少，也出现这情况，就需要注意了，这样的甜食，对于这种人来说也属于发物。而对于本身容易拉肚子、腹泻的人，对于油炸食物就不要多吃了，这些食物，也属于发物的范畴。

冷积发物

寒凉，容易损伤人体阳气的食物：西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、莴笋等。冷积发物性味偏凉，对于脾胃虚寒者来说，容易加重虚寒症状，引起脾胃不适，应当少吃；对阴虚内热者却是绝佳的降火良方，特别是在夏季。

总结

总的来说，发物只是一个总称，它并没有额定的食物，任何一种食物都可能称为发物，这些都是要根据人体的健康状况，因此但给身体有不适情况的时候，一定要注意食用禁忌，不要胡乱的吃，避免给身体带来一些不必要的损害。

热心网友时间：2023-10-04 11:59

常见的发物有食用菌类主要有蘑菇，香菇等。还有海鲜类，主要有带鱼，黄鱼，鲳鱼，虾，螃蟹等水产品。蔬菜类，有竹笋，切菜，南瓜，菠菜等。果品类，有桃子，杏，银杏，芒果，杨梅，樱桃，荔枝等，禽畜类，有公鸡，猪头肉，鹅肉，鸡翅，鸡爪，驴肉，羊肉，牛肉，羊肉，狗肉，鹅蛋，鸭蛋等。

热心网友时间：2023-10-04 12:00

发物一般包括鸡、鱼、蛋类等食物蘑菇、香菇等菌类，鱼、虾等海鲜类，竹笋等蔬菜类，花生、桃等果品类，鸡肉、羊肉等肉类。像菠菜，白菜，茼蒿，黄瓜啊，都不属于发物。

热心网友时间：2023-10-04 12:00

医生口中的发物种类非常多，比如常见的蛋类食物就属于发物。生活中常见的一些海鲜产品也属于发物，像常见的河虾，深海鱼，螃蟹。常见的调味品也属于发物，例如大蒜，葱，洋葱都属于发物，常见的家禽肉也属于发物。蔬菜水果不属于发物，蔬菜水果中含有丰富的维生素和水分，多吃能够帮助很好的补充身体中的维生素和水分。