益生菌膳食纤维钙铁锌有什么作用呢？

发布网友发布时间：2022-04-21 21:57

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热心网友时间：2024-02-26 07:47

益生菌可以恢复肠道菌群平衡、促进消化、缓解肠胃不适。
钙元素、铁元素、锌元素对每个人也都有着重要的意义，可以从生活中的食物中获取，适当的补充钙元素可以减少骨骼疾病的产生，适当的补充铁元素可以预防或者缓解贫血的症状，适当的补充锌元素可以促进身体的发育和食欲的正常。

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