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谁知道牛奶加香蕉加酸奶一起榨成汁喝有营养吗?

发布网友 发布时间:2022-05-15 00:22

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热心网友 时间:2023-11-13 08:23

如我喜欢做成牛奶香蕉糊!牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有智慧之果的美称。婴儿食用此糊有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长!|||毒倒是没有,但是各各食品的营养价值会有所下降香蕉好象会破坏牛奶中的钙,要是只图味道好少喝点也无所谓吧牛奶配麦片是不错的选择|||废话|||可以那样吃,没有毒,我夏天几乎每天都喝,只是不会放酸奶和麦片。你可以去特百惠买那种摇摇杯,那种做香蕉奶昔很方便。比榨汁机方便省钱多了!
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