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老妈说想让我问下,中老年补钙,一年需要补几次,补什么样的钙片好呢?

发布网友 发布时间:2022-05-15 00:19

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热心网友 时间:2023-11-13 00:05

你好,可以口服参桂牦牛软骨钙钙片,增强骨密度就是补钙!参桂软骨钙是针对中老年人的钙片,补钙效果还是可以的。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,豆腐、鸡蛋、虾皮等都可以。
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