白土司,普通面包,馒头,吃哪个好点??

发布网友发布时间：2022-05-15 00:19

共3个回答

热心网友时间：2023-11-12 23:44

吃馒头好……
吐司就是切片的长方体面包，热量较低是因为吐司不加奶油且糖分较低。
所有的面包都是烤制的，而馒头是蒸制的。由于高温烤制，淀粉多少发生化学变化，而蒸制的馒头不会这样。而且面粉里含有的维生素有的对高温敏感……
所以从健康的角度来讲，吃馒头好处更大。

热心网友时间：2023-11-12 23:44

土司其实就是面包
只不吃法与面包不同
、所以另外取了个名字而已。
西方的字典里馒头也是面包的一种
所以
吃什么都是一样的（配料一样的情况下）
主要看你吃的量了~
额~
采纳吧。。
^
^凹
回答补充
：因为土司在烘培过程中是不加任何油类的（或许有填加的，但是少）而面包是必须在上面涂沫油脂的~~这回该采纳了吧
呵呵

热心网友时间：2023-11-12 23:45

早起和晚上应该都没有问题，下午吃点菜就好了，晚上七八点就不应该吃东西了，减肥需要坚持，多运动，少吃油腻，慢慢就瘦下憨厂封断莩登凤券脯猾来了，我也在减肥呢，哈哈