在强光下和弱光下看书 哪个比较伤害眼睛?

当光线特备强烈时，瞳孔开的比较小一些，当光线比较暗淡时，瞳孔相对的就会开的大一些。如果我们在强光下面看书（强光一般就是说的太阳光直射的地方或者是特别刺眼的灯光下边），这个时候瞳孔就会呈持续的缩小状态，时间长了就会引起瞳孔括约肌痉挛。由于受同一神经的支配，必然也会造成眼睛的过度收缩痉挛。...

因为太阳光含有紫外线和红外线，如果经常在强光下看书，眼睛受紫外线刺激过多，眼球前面的结膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就会受到损伤，发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病。红外线的穿透力比紫外线更强，眼睛受红外线刺激过多，眼球内部的视网膜就会受伤。光线是引起视觉最基本的条件。这种光不是...

最合适答案： 在一定范围内的强度,眼睛是有自动调整的功能的.如果是长时间的强光照射会使眼睛内的视锥细胞受损而视力下降，同理长时间待在暗光由于视杆细胞受损而视力下降，总的来说，强光可以不可以导致近视甚至青光眼，而弱光会使人近视。 另外，晚上开车时如突遇强光会造成人头晕、视线模糊、双眼肿...

1、避免强光下看书 在我们平时看书的时候，我们一定要注意好光线，既不能在强光下看书，也不能在弱光下看书，而是应该选择在日光灯下看书，这样才不会影响到自己的视力，而且自己才会更加的用心的去看书，希望大家能够引起重视。2、看书的距离 在我们看书的时候，其实距离是非常重要的，因为在我们刚刚步入...

对于人类来说,光和空气、水、食物一样,是不可缺少的。眼睛是人体最重要的感觉器官,人眼对光的适应能力较强,瞳孔可随环境的明暗进行调节。但如果长期在弱光下看东西,视力就会受到损伤。相反,强光可使人眼瞬时失明,重则造成永久伤害。人们必须在适宜的光环境下工作、学习和生活。另一万面,人类活动可能对周围的光...

是呀，在强光和弱光下看书，或者躺着看书，在摇晃的车上看书都对眼睛不好，看书的姿势和光线都要正确，以及还要注意看书的时间不能持续过长，否则都很容易造成近视。希望你保护好视力，也祝你视力越来越好！

都不好，适中的好，强光弱光都对眼睛有伤害

长期在强光下看书，由于睫状肌过度调节，不但可以促使近视眼的发展，而且对视网膜（尤其是黄斑区）造成损害，使视觉敏感度下降，引起永久性视力减退。长期在直射的太阳光下看书，由于紫外线的照射，还容易引起角膜和晶状体的损害。因此，要尽可能避免在强光下看书。以上是详细版的，要简要版的请追问，望采纳...

1、写作业看书时保持距离：我们要养成好习惯，拥有好的坐姿，写作业、看书时，眼睛和书本保持30厘米左右。2、不能在强光、弱光下看书：不要再光线太强和光线太弱的地方看书写字、玩手机、玩电脑等。3、长时间用眼每隔50分钟休息一次：经常用眼的话要每隔半个小时就休息一次，特别是学生，课间时间多到...

3. 强光对皮肤的危害也不容忽视。紫外线是强光中的一部分，过度暴露于阳光下会增加皮肤癌的风险，如鳞状细胞癌、黑色素瘤等。4. 适当的弱光或称柔和的光线，对身体健康是有益的。例如，夜灯可以帮助人们在不影响睡眠质量的情况下导航，而自然光的柔和光线有助于调节人体的生物钟，改善情绪和睡眠。5....