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急求轻松长高,减肥,瘦腿的方法(本人是初三学生)

发布网友 发布时间:2022-05-15 00:43

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-11-16 03:04

多做有氧运动,喝牛奶,保证睡眠充足,营养均衡追问本人不怎么喜欢运动

追答室内和室外的运动都不喜欢么?你可以上网搜一些睡前的,运动不是很剧烈的小活动,或者一些穴位进行按摩

热心网友 时间:2023-11-16 03:04

晚上睡觉前跳绳15分钟

热心网友 时间:2023-11-16 03:05

初三还是好好读书吧,将来考个好大学,现在盲目减肥根本不会长高,上大学后学学化妆,练习穿高跟鞋,再去减肥锻炼,然后你就会发现你人生像开了挂一样
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