发布网友 发布时间:2022-05-15 00:43
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-16 03:04
多做有氧运动,喝牛奶,保证睡眠充足,营养均衡追问本人不怎么喜欢运动追答室内和室外的运动都不喜欢么?你可以上网搜一些睡前的,运动不是很剧烈的小活动,或者一些穴位进行按摩
热心网友 时间:2023-11-16 03:04
晚上睡觉前跳绳15分钟热心网友 时间:2023-11-16 03:05
初三还是好好读书吧,将来考个好大学,现在盲目减肥根本不会长高,上大学后学学化妆,练习穿高跟鞋,再去减肥锻炼,然后你就会发现你人生像开了挂一样