发布网友 发布时间:2022-05-14 21:03
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-30 05:25
不会。下蹲既不是高强度力量训练,也不是有氧运动,无法减脂,只是一个普通动作,没有任何意义。热心网友 时间:2023-10-30 05:25
只会让您大腿变得更粗 我就是深蹲把腿练得很粗热心网友 时间:2023-10-30 05:26
只会让大腿越来越结实。。热心网友 时间:2023-10-30 05:27
还是跳绳靠谱热心网友 时间:2023-10-30 05:27
不会的