三岁多小孩可以吃巧克力吗

发布网友发布时间：2022-05-14 21:21

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热心网友时间：2023-10-30 22:55

巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。
巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡，哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
因此，3岁以下小儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子可以吃，但是也要适量。———首都医科大学儿科系刘纪平教授

热心网友时间：2023-10-30 22:56

偶尔吃一点儿，可以的。其实无论吃什么东西，只要不“拼命”，多样化地什么都一点儿，没有坏处，只有好处。三岁已经不是婴儿期，各种食物都可以吃了，所以只要不是经常性吃，没问题。