发布网友 发布时间:2022-05-14 21:18
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热心网友 时间:2023-10-30 19:47
内裤不要穿太紧的,不要太暖的,*喜凉,凉快才能制造更多更多的精子,不要久坐,久坐会让局部温度升高,不利于精子生长热心网友 时间:2023-10-30 19:48
唉,不要贪黑熬夜,然后就是只能睡觉吧,规律作息。再有就是多运动多锻炼。嗯,多吃一些像补肾的这种食品,像是枸杞呀一些动物内脏啊等等。热心网友 时间:2023-10-30 19:48
想让精子变多的话,其实可以去吃妥金,我在备孕的时候也吃过几个月的,这款保健品的营养价值高,还含有多种活性成分,能有效的增强准爸爸免疫力,提供维生素、矿物质和抗氧化剂等全面营养。热心网友 时间:2023-10-30 19:49
少熬夜,少做不良运动,多吃点肝