总感觉自己每天都睡不够似的，整天都想睡觉，整个人都没有精神和劲，我这是怎么了？

发布网友发布时间：2022-05-14 21:50

共3个回答

热心网友时间：2023-11-01 06:42

这说明你气血供应不足。很可能是你最近饮食方面出现问题，如吃素食多、偏食、早午饭不及时或质量不高、没有吃饱等因素造成的。建议你在提高饮食质量、注意荤素搭配、多补充蛋白质等方面考虑一下，看是否存在这方面的问题。另外考虑近期是否工作很忙、压力很大、加班或休息不够等因素。如果有以上情形就需考虑调整，否则就要考虑到医院检查一下。

热心网友时间：2023-11-01 06:43

你可能缺乏锻练，运动。

热心网友时间：2023-11-01 06:43

血稠可能是

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