松江大学城哪里有练瑜珈的地方?

发布网友发布时间：2022-05-14 23:53

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热心网友时间：2023-11-09 15:23

杰司特健身中心瑜伽馆（就在乐购那里）上海松江最大的专业健身中心杰司特健身中心作为该中心的主打健身项目，热力瑜伽（HOT YOGA）最为吸引眼球。所谓热力瑜伽，就是要在一间温度与体温相当或者稍高一点（40℃左右）的房间中练瑜伽。据教练介绍，在高温中做瑜伽，不但可以提高肢体的灵活性，使肌肉拉伤的可能性减至最小，而且通过热力内外交融使血管扩张，让全身血液循环得到改善，所以它兼有运动与桑拿的双重益处。由于瑜伽动作缓慢，勿需心脏超负荷运作，所以在高温的环境下一样安全，深受年轻朋友特别是年轻白领女性的青睐。除了瑜伽馆，中心还专门设立健美、塑身等形式多样的健身课程，并配备专业体能测试仪器、训练器械和指导教练，保证每个学员的健身活动安全、科学。据悉，目前在JUST办理会员的消费者大多数是紧靠开元地中海商业广场的大学城师生。随着以JUST为代表的更多休闲娱乐类商家的相继开业，开元地中海商业广场必将吸引更多的年轻消费者。