求大神帮忙推荐一家在上海比较好的瑜伽学院，一定要老师非常有耐心的！

发布网友发布时间：2022-05-14 23:53

共3个回答

热心网友时间：2023-11-09 15:23

亚太瑜伽学院有一整套成熟、正规、专业的课程系统。课程设置地非常合理、精致、专业。让学员掌握学习的方式、方法和技巧的精髓，掌握重点，保证学员的学习质量。

重点老师的耐心和教学经验上。亚太瑜伽培训学校都是学院制教学，老师每天都会给学生安排理论课和体能课实践课，先是系统的学习医学解剖学基础，包括了解瑜伽的起源，历史，然后有一定的理论基础，知道人体的构造，骨骼肌肉如何发力，有了这些系统性的基础，再去上体能课，就能知道如何正确的顺位，怎样练习不会让自己受伤开始去教。

在课程进度进度上老师也是有方法的。

每天都会有体能课，实践以及理论课，老师一开始会给你们讲瑜伽的起源与历史瑜伽的理论与哲学解剖学运动营养学其次会教给你们瑜伽梵文唱诵瑜伽呼吸法冥想术清洁法瑜伽体位法讲解（名称功效步骤变体等）
以及瑜伽辅具的使用口令词（进入口令要点退出口令）那大概在第5周的时候老师会教你们课程编排如何编排课程
例如哈他瑜伽流瑜伽阴瑜伽
高温瑜伽基础理疗，仟体等等

一个老师从头带到尾，这样对你的情况比较了解熟悉，然后会有助教老师带你练习体能，还会在第五周讲高级体式的时候，会有一个提升课老师给你们上高级体式的提升课。

热心网友时间：2023-11-09 15:24

我不想去上网随便找个瑜伽学院糊弄你，所以我想告诉你一些练瑜伽的事项。要决定练瑜伽之前，要看看自己的身体适不适合练瑜伽，有的人就是因为瑜伽练出一身病，本来瑜伽可以减肥，有益于身体健康，但是盲目的练可能会适得其反。所以请问问专业的瑜伽老师，弄清楚自己适不适合练。求采纳！

热心网友时间：2023-11-09 15:24

在上海亚太瑜伽学院追答已经学了一段时间了，之前也看了好几家，去上了一次体验课觉得还不错就报名了。我们是从早上八点半到学校开始练，晚上五点半结束，还有自习和作业，每次去学习都觉得非常充实