绿豆糖水大于60gi的食物吗?

发布网友发布时间：2022-05-14 17:36

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 04:26

绿豆汤属于大于60克的食物，其实是比较少的，因为这个糖分含量没有那么高，大多的食物都是小于这个数值，所以也没有比他高的

热心网友时间：2023-10-17 04:27

绿豆糖水应该是算大于60，ti的一个食物的，因为毕竟这个应该热量还是比较高的，而且糖分应该也是比较高的，所以我认为这个应该还是要少吃一点，不能够特别多吃，还是需要注意

热心网友时间：2023-10-17 04:27

食物血糖生成指数（GI），是指含50g可利用碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖在一定时间（一般为2个小时）体内血糖反应水平的百分比值。

热心网友时间：2023-10-17 04:28

绿豆糖水的话，热量不高，然后降火消嗯也消毒，然后我觉得多吃一点的话，排毒也会非常的好，夏天的话应该多吃。

热心网友时间：2023-10-17 04:29

绿豆糖水一般情况，是属于清补性的汤水食材，热量是比较低的，但是它能够起到很好的清热解暑作用，所以在炎炎夏日适量的吃一些，对于健康养生可以起到更有利的效果。