花48元买了半边猪脚去户外煲粉葛猪脚汤，满满的一煲吃得真过瘾！

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1.记得选新鲜的葛根 2、排骨最好选择新鲜的上排鲜肉 3.煮汤一定要有耐心，汤会更甜。4、可以加一点盐，汤不宜太咸，太咸会掩盖葛根的鲜甜。葛根除了煮排骨花生汤，还可以煮排骨红豆薏米汤。葛根红豆薏米汤主要针对水分较重的人群，需要去水分的朋友可以试试。以上是我作为广东人最喜欢的汤之一。

二、粉葛鲫鱼汤1、食材：粉葛、鲫鱼、赤小豆、陈皮、姜、盐、胡椒粉2、把赤小豆洗干净，提前浸泡一下，把粉葛去皮洗干净切成小块，姜洗干净切片，把鲫鱼去除内脏、鳃等，清洗干净，沥干水分用盐腌制10分钟。3、准备一个砂锅，把粉葛、赤小豆放进去，大火烧开，把浮末撇干净，起锅烧油，油热把腌制...

粉葛玉米猪脚汤，所需材料：猪脚，粉葛，甜玉米，姜。具体做法：猪脚砍大块，玉米，砍段，粉葛去皮切片；锅中放适量的水，放入姜片，才将猪脚，粉葛，甜玉米，盖上盖子，先大火煮开，改小火慢煮两个小时，开盖加盐调味即可。营养价值：粉葛富含营养，可以防治高血压，糖尿病，胃炎，和玉米猪脚一起熬汤...

粉葛又叫葛根、甘葛.粉葛具有健脾养阴，生津止渴、降火去燥、使神经和肌肉松弛，心情宁静，同时把身体的火气排出体外。因此，粉葛十分适合秋冬季用来调理身体不适等。粉葛可以搭配排骨、花生煲汤，作为广东人对这个汤是再熟悉不过了，一到吃粉葛的季节基本隔一天就会煲一次粉葛汤。喝它的主要原因是止渴生津...

三、粉葛花生猪骨汤1、食材：粉葛、猪骨、花生、姜、盐2、把粉葛去皮洗干净，切小块，粉葛的皮比较硬，去皮的时候要小心一点，粉葛和花生用水浸泡一个小时。3、把猪骨洗干净，用水浸泡一下，泡出血水，把姜洗干净切片，猪骨泡出血水后，凉水下锅焯水，放入姜片，大火烧开，撇去浮末，焯好水后捞...

冬天羊肉汤、大骨汤比较好，猪脚粉葛胡萝卜汤是可以的。做法：猪脚粉葛胡萝卜汤所需材料 粉葛一个（约400克），胡萝卜一个（约200克），猪脚500克，蜜枣2个，清水10碗 猪脚粉葛胡萝卜汤的做法 1、粉葛和胡萝卜分别削皮，清洗干净后滚刀切厚件；2、猪脚飞水后冲洗干净浮沫；3、蜜枣用水重新一下；4...

1、将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段。2、把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可。特点：此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。2、猪脚汤 原料：猪脚；调料：...

药膳猪脚汤 材料：猪脚、西洋参、枸杞、红枣、蜜枣、白芷、当归、砂仁 做法：1. 猪脚处理干净后切成大块，先焯水去除血水。2. 将姜放入高压锅中，加水适量，然后将所有材料放入高压锅中，加盖，大火煮沸后转小火继续煮40分钟左右，熄火等待压力释放后开盖，加盐调味即可食用。粉葛玉米猪脚汤 材料：猪脚...