地瓜可以和虾可以一起吃吗

发布网友发布时间：2022-05-14 16:03

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热心网友时间：2023-08-10 04:32

虾中含有蛋白质，脂肪、维生素，以及钾、钙、磷、硒、锌、铁等营养物质，而白薯中含有大量的淀粉、纤维素、以及蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，两者在营养成分上并不冲突，可以一起吃，但要注意少量。

因为虾属于高蛋白食物，比较难消化，而白薯中富含淀粉跟粗纤维也是不容易消化的食物，一起吃多了容易出现腹胀、腹痛、腹泻等，消化不良的情况，另外，如果本身消化能力比较差的人，最好避免将白薯跟虾一起吃。
虾肉、甘薯营养价值极高,含有人体必需的多种微量元素。但应注意的是,虾与红薯不宜同时食用,否则会引发一系列化学反应,影响身体和心理的正常发育。所以,地瓜应该在虾子吃完两个小时之后吃。另外,虾与薯类同时食用时要注意:虾中含有较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与红薯同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且氧化酶-钙合在一起后还会刺激胃肠道,引起不适,出现呕吐,头晕,腹泻等症状。
其实家属于一种海鲜，也属于水产品，这个大家都知道，但是红薯属于地瓜，属于一种蔬菜，如果把两者搭配在一起吃，可能会引起腹泻的情况，因为有的人肠道不好，如果贸然搭配在一起，会让身体受不了，可以等吃完虾之后半个小时再吃地瓜，这样效果会比较好，而且也不会出现一些不良的反应。