为什么有的人一动就满头大汗,有人却很少流汗,其中有什么奥妙?
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发布时间：2022-05-14 16:05
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热心网友
时间：2023-10-23 20:59
人的体质不同，外在表现也不尽相同，有的人爱出汗，稍微一动汗就哗哗的，有的人不爱出汗，一般情况下汗不多。如果在正常的范畴内，那可能是因为生理构造和生理机能有所不同，也不会有大的影响。不过如果是因为身体过分阴虚或过分阳虚所导致的汗多和汗少，那么就要调理一下了。
人的出汗就是温度升高或者运动后汗腺排出汗液的过程，具有散热和排毒的作用，有时候适当的出汗对身体有好处，可以缓解高温对人体的危害，还可以排出毒素。不过，如果有的人身体比较虚，是那种肾阴虚的情况，那么动不动就会满头大汗，而且还会疲乏无力，手脚怕冷，腰膝酸软，失眠多梦，说话做事有气无力的样子。肾阴虚的人需要调理。
如果一个人的易出汗是由于肾阴虚引起，那么可以补充一些温补的食物或药物，平时注意情绪稳定，宁心安神，保证情绪的稳定，保证良好的睡眠和饮食，工作或者学习不要太劳累，注意好休息，可以进行一些适当而不剧烈的运动。
有的人不爱出汗，如果是正常状态，那也不用多管。如果是因为体质阳虚，气血不活引起的体液循环变差，引起出汗减少，那么可以治疗一下阳虚。可以用一些活血补气的中药，病人也要保证充足的睡眠和合理的饮食，适当的运动，提升一下阳气，促进血液循环，这样改善了体质以后，就会出汗情况好一些了。
热心网友
时间：2023-10-23 21:00
出汗多少的现象和人的体质有很大的关系，当人在生活当中如果出现紧张的状态也会让人体出汗。因为出汗的现象有很多种，有很多人哪怕不做运动，也会让自己大汗淋漓。
运动强度非常大的人，这个时候就会让体外有大量的汗渗出。由于运动强度的增加会使人体的肌肉活动更加剧烈，从此让体内产生更大的热量，因此为了维持人体的正常体温，这时就会把多余的热量排出去，排汗就成了一种重要的解决方式。
每个人的体质不同，人体内的体液有多有少，有些人在运动的时候出汗就少。这时人体的体液就取决于本身的体脂含量，体内的脂肪组织多含水量也是比较多。如果人相对比较胖，这就会比瘦的人出汗多，哪怕不运动都会让胖人有出汗的现象，就是由于身体内的脂肪所造成的这样结局。
正是因为胖人忍受能力比瘦人要下降很多，在运动的时候都不能长时间的维持自己体内的水分。最后就会出现体内的水盐代谢严重的失调，也会让肥胖的人出现疲劳的状态。
长期运动的人，出汗多也和喝水量有很大的关系。如果在运动前喝了比较多的水，这时候在运动的时候就会让体内的体液也会增多，在运动过后出汗量就明显的增大。
当人生病的时候也会出虚汗，由于气血不足，所以导致津液不足。这个时候就不会产生过多的汗液，只是在身体的表面出现一种虚汗的状态。
所以说，出汗多少和人体的体质有密切相连的关系。如果是不正常的现象出汗，这个时候就要注意自己的身体，及时的调整才不会受到伤害。
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时间：2023-10-23 21:00
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时间：2023-10-23 21:01
热心网友
时间：2023-10-23 21:01
