委屈压抑时如何调节自己的心情?

发布网友发布时间：2022-05-14 15:47

共2个回答

热心网友时间：2023-10-23 01:57

看搞笑的电影，或者大吃一餐，拿枕头暴打一顿都行。但是工作中能被老板骂或者受委屈都是正常的，老板给你发的工资里不仅仅是你工作的酬劳，里面也包含了你的精神安慰费的，所以一切朝钱看，朝厚赚，不要把不开心的事记着。另外，老板肯骂你，证明他还记得公司里有你这个人，也愿意去正视你的错误，真正难过的是那些老板见到面连名字也不知道，连骂都懒的骂的人

热心网友时间：2023-10-23 01:58

换换环境，和比较知心的朋友聊聊心事，这样就会缓解压抑的心情。
请采纳答案，支持我一下。

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