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清晨先吃阿胶还是先喝水

发布网友 发布时间:2022-05-14 15:56

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-23 11:19

最好是先喝一杯温开水。既能润滑肠道,还能清理肠胃。建议清晨不要单独服用阿胶,可以煮阿胶粥喝,或者早餐后喝阿胶水。

桃,宝。飞飞养生廊

热心网友 时间:2023-10-23 11:20

喝水,先清理肠胃。

热心网友 时间:2023-10-23 11:20

7点一到同时吃
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