遇到很不顺心的事,心理烦躁的事情怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-14 15:08

共1个回答

热心网友时间：2023-07-26 23:21

首先可以听听轻缓的音乐，让自己的心平静下来；也可以找朋友诉说一下，事情说出来就没自己想的那么复杂了。切忌在自己心情烦躁的时候做决定！

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