红酒真的可以改善睡眠吗

发布网友发布时间：2022-05-14 19:21

共1个回答

热心网友时间：2023-10-25 21:22

少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。
不过要正宗的红酒~ 别买了假冒的红酒了。

热心网友时间：2023-10-25 21:22

少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。
不过要正宗的红酒~ 别买了假冒的红酒了。

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