医学研究证明，以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。 苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。 海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用 茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。 大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。 洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。 茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。 以上食物。可以根据个人口味搭配食用。
. 海带豆腐加枸杞；茄子大蒜清蒸；黑木芹菜瘦肉汤;玉米瘦肉磨菇汤；干贝紫菜汤；洋葱烧海渗；这些都有益于血液循环清除体内疏通清理血管、预防血管硬化的菜谱。
如果食疗的方法不理想，可以用脉管疏通汤，疏通血脉，活血化瘀，通经活络，对清理血管垃圾、预防动脉硬化有特殊功效。
...生姜10克,在家红糖煮沸,请问此汤有什么功效?拜托了各位 谢谢...
医星球医星顾问庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤,她认为剖腹产的妇女,喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性,保护肝脏,减轻手术后的疼痛,而养肝汤的作法:红枣七颗洗净,每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出,然后用滚水两百八十CC加盖,浸泡八个小时以,接著再加盖隔水蒸一个小时即成。红枣有如此奇妙之功效,同时...
经常吃什么食品能软化血管拜托各位大神
黑木耳： 我国领导人平均寿命一直居世界前列，首长的保健食谱中就有黑木耳。黑木耳所含卵磷脂具有良好的乳化特性，能阻止胆固醇在血管内壁的沉积并清除部分沉积物，有预防心血管病的作用。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，克缓解冠状动脉粥样硬化。它含木耳多糖，有抗血栓形成作用，保护血管的正常。 胡萝卜： ...
有什么炖汤介绍的?
那就来一个简单又有营养价值的吧,鲫鱼豆腐汤即可一养颜扶肤又可以醒脑养目;做法; 锅烧热下少许清油将鲫鱼放入两边稍煎微黄下入少许姜片,“再少放些油,这样汤可以早些变稠”;用中小火煮至汤为乳白色下豆腐再煮开,下调味料《可跟住个人味觉放。》再放少许葱花即可。汤鲜鱼细腻,吃鱼喝汤。 已赞过 已踩过<...
喝什么茶对身体有益拜托各位大神
《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述: “枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八,故服食家为益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝,不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效,而且对高血脂、高血压、动脉...
...大了身体就不好了,吃什么东西可以补补?拜托了各位 谢谢
老人说:一“红薯是个宝,顿顿离不了。”医学家研究,红薯有五大功效:1.和血补中,营养丰富;2.宽肠通气,促进排便;3.益气生津,增强免疫;4.含抗癌物质,能防癌抗癌;5.抵抗衰老,防止动脉硬化。医学家说,红薯含有大量黏蛋白,故能防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,使人体免疫力增强。还具有消除活性氧的作用,避免了活性氧...
脑出血病人昏迷的食物,所有分都押上,懂得来!拜托各位大神
2.芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。3.吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若中风并发糖尿病,不宜加蜂蜜。4.生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。5.中风病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用。 脑溢血后遗症——康复有...
五行蔬菜汤怎么喝最有效拜托各位大神
做法：白萝卜去皮，切黄豆粒大小放入蜂蜜杯内，大约两个小时蜂蜜溶解变成水一般。然后将此汁一大汤匙倒入玻璃杯内，用温开水冲淡，一天喝4—5次，隔天咳嗽会停止。 四、 体质及疾病改善时效表 1、 癌细胞的活动3天就会停止，机能恢复需一个月。 2、 胰腺癌并有黄疸症，如开始喝汤，第二天可照常上...
菊花和桃花一起喝有什么功效拜托各位了 3Q
桃花茶功用: 疏通经络,扩张末梢毛细血管,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,滋润皮肤。桃花富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸,容易被皮肤吸收,对预防皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益,还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积,清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。 菊花茶 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人...
保元汤有什么功效?拜托了各位 谢谢
当年慈禧太后最喜欢喝此汤,怪不得这个老太婆都七老八十了,皮肤还能“细嫩如童子”。 汤中原料作用 猪蹄: 含有大量的胶原蛋白质,能使细胞得到滋润,保持湿润状态,延缓皮肤衰老。 鲫鱼: 含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等,有健脾、益气功效。 牛肉: 富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素D、钙、磷、铁,...
老人血压高怎么办?拜托各位大神
对因高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，还可以软化血管，清除血液垃圾，增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。 可结合蕃楸草调理，沸水冲泡可做茶饮，有消炎抗菌、清热解毒、调节血压、预防心脑血管疾病、增强免疫力和抵抗力等功效求采纳 ...
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发布时间：2022-05-14 18:35
