以科学的角度来说做梦到底是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-05-14 20:43

共2个回答

热心网友时间：2023-10-29 08:28

做梦是正常的生理现象，我们在睡觉的时候都会做梦。有的时候起长的时候觉得没有做梦，这其实是不正确的。每天晚上我们都在做梦，而且可能不止一个，但只有据我们起床一小时之内的梦会被我们记住。因此不是没做梦，而是没有记忆。而且梦也不是像我们想想得那么长，一个梦只有几秒到几十秒之间。但是只是睡觉时我们的感觉没有正确的时间概念。只要做梦没有影响到我们的正常生活应该问题不大，如果搞得白天精神很差就需要注意了。可以在睡前喝杯热牛奶，或者服用一些安神的营养品。白天不要过分疲劳，注意养成良好的生活规律。应该会有一定的效果。

热心网友时间：2023-10-29 08:29

身体过于疲惫或者身心过于紧张以及长时间去想一件事情都可能会做梦的只要做梦不是很频繁都是正常的还有利于缓解我们店身体和心里的的疲惫

热心网友时间：2023-10-29 08:28

热心网友时间：2023-10-29 08:29

身体过于疲惫或者身心过于紧张以及长时间去想一件事情都可能会做梦的只要做梦不是很频繁都是正常的还有利于缓解我们店身体和心里的的疲惫