什么方法可以快速减肥。十天瘦十斤有可能吗?

发布网友发布时间：2022-05-14 20:21

共4个回答

热心网友时间：2023-10-28 08:50

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

热心网友时间：2023-10-28 08:50

你说的十天瘦十斤基本也应该只有减肥药或者泻药能达到效果，但是对身体没点好处。我之前也尝试过吃减肥药，但每天不是人没有精神就是头痛发晕，后来就停了药。后来在淘宝上看了别人给推荐的优洛左旋肉碱，所以就试着打电话给商家，尝试着买了1瓶，按照他们教的食用方法吃，很快的我就瘦了大概有8斤左右，而且也没有任何的副作用，整个减肥过程也很轻松。你也可以了解下，别因为减肥把身体给整垮了。推荐商家店铺：
http://youluo.taobao.com

热心网友时间：2023-10-28 08:50

给你介绍种减肥的小方法：
早上可以跑步30分钟，接着隔个30分钟到1个小时再吃早饭（早饭一定要吃，而且要吃饱，不然到中午会很饿），中午吃少一点，一碗饭就行了，不要让肚子有饱腹感，下午不要吃东西，一定要忍住啊，是在不行就啃个苹果，晚餐喝点汤或是吃个水果，夜宵一定不能吃！！！睡觉前可以做一些运动，比如仰卧起坐、蹬腿（就是躺在床上做蹬自行车的动作）
以上方法需要坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用经典减肥胶囊，2个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经6个月了，也没有反弹回来！你也可以考虑下!

热心网友时间：2023-10-28 08:51

减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好.在她的帮助下,我配合减肥产品一个月多减了16斤,虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了,真的很感谢她,她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369
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800,你也去看看吧,加她好友，总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的,希望对你也有帮助!
记得选我做满意答案哦!

热心网友时间：2023-10-28 08:50

热心网友时间：2023-10-28 08:51