绿茶,红茶,花茶,普洱茶,哪种对身体最好

发布网友发布时间：2022-05-14 16:39

共1个回答

热心网友时间：2023-10-13 13:39

以下是关于茶对身体的【辅助】作用
1、茶对衰老的作用
茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。但也不能夸大。人体新陈代谢产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。能清除过剩自由基。
2、茶对血糖、血脂的作用
茶叶具有一定保健作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。对血糖、血脂也有一定的辅助作用，但比较微弱。
3、茶具有良好的解毒醒酒、生津止渴的功能。
但并非适合所有人群。比如，老年人、肝脏病人、尿结石患者、肠胃病患者。另外，不要空腹喝茶、忌喝隔夜茶，也不要用茶水服药。
中国不同地区有不同的文化，花茶、绿茶、红茶代表了不同的地域文化，代表了不同地区人的喜好。总之，没有充分的科学证据说哪种茶对身体最好。