吃乳清蛋白能增肥吗

发布网友发布时间：2022-05-14 16:18

共3个回答

热心网友时间：2023-10-24 06:10

如果为了增肥不建议服用蛋白粉，瘦人一般有两种，一种是甲亢患者，还有一种是因为消化吸收系统不好，最好是到医院检查一下肠胃功能，先调理脾胃，再进行一些必要的能力补充，效果比较好。如果你知道是你肠胃不好，可以选择一些市面上的增肌粉，要那种含有促吸收成分的增肌粉，对你增重会有很大帮助。

热心网友时间：2023-10-24 06:10

应该吃增肌粉,因为里面含有更多的碳水化合物,

热心网友时间：2023-10-24 06:11

多锻炼，少吃零食。

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