尿酸高的人可不可以吃海带吗

发布网友发布时间：2022-05-14 18:25

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热心网友时间：2023-08-01 05:08

尿酸高也是最常见的病情之一，如果不及时的改善尿酸数值，会引发各种疾病危害身体健康，这个时候的饮食是需要注意的，那么海带能不能正常吃。那么，尿酸高可以吃海带吗？
　　1、尿酸高如果已经造成痛风病情了不可以吃海带
　　痛风前期不要吃海带，海带中的嘌呤含量也不低，每100g海带含嘌呤25-150mg.所以，可以等到病情稳定的情况下在限量使用海带海带含有丰富的钾、膳食纤维，能够改变酸性体质，促进尿酸排出。海带是碱性食物，在痛风缓解期可以少量吃，甲亢中碘过盛型的病人要忌食海带。最好不要吃海带的，因为海带中的尿酸含量也不低。
　　2、脾胃没有异常的尿酸高情况也不可以吃海带
　　尿酸偏高不一定就发生痛风，尿酸高的原因和你饮食有一定的关系，有可能你的脾胃功能失调导致的，你过于吃海产品，比如虾等等目前海带是可以服用的，但是你最好要少吃，不要吃得过多，最好，饮食多样化，这样是最安全的，但是也不要吃得过饱以免伤及脾胃导致代谢紊乱。
　　3、海带属于海产品，过量食用会引起尿酸血症
　　需要注意避免进食海鲜类的食物，动物内脏以及酒类如啤酒，白酒。还要避免进食肉汤，火锅一类涮煮的食物。这些都是可以导致尿酸升高的食物。需要控制血尿酸水平，平时的饮食上也要多注意，忌食含嘌呤高的食物，比如豆类豆制品，海鲜，动物内脏，酒等，海带虽然是海产品，但是嘌呤含量不高，可以适当的食用，但是也要注意适量。