想要打好乒乓球,应该从哪里入手?
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发布时间：2022-05-14 23:07
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时间：2023-11-06 05:14
如果你想学好一门技术，你必须从简单到复杂。从最基本的开始。今天，编辑在这里分享一些如何打好乒乓球的方法。
1、找到球感。
要打好乒乓球，归根结底，你必须按照自己的意愿“控制球”。你对球越敏感，控球的能力就越强。可以说，技术动作只是乒乓球运动的外在“形态”，而球感是乒乓球运动的内在“神”。只有领会了这种“魅力”，我们才能真正享受乒乓球的神秘和魅力。
2、熟悉球的弹跳。
乒乓球的“球感”来源于球本身固有的弹跳特性。从30厘米高度垂直落下的标准乒乓球，落在标准乒乓球台上，首次弹跳23厘米。当然，我们也需要习惯乒乓球拍的弹跳程度，以及它实际上是向前运行在桌面上的规律，这需要通过后续的练习来掌握。
3、体会空间感。
乒乓球是人与球之间的相互作用，所以我们还需要掌握球的空间感相对于人。例如，如果你用右手拿球拍，那么，当球飞向你身体的右侧时，我们习惯于称球为你的“正手位置”; 相反，当球飞向你的左侧时，它是你的“反手位置”位。如果球直接飞向你的身体怎么办？这就是到了你的“中路”,或称为“追身球”。
4、学习握拍。
对于乒乓球运动员来说，球拍是身体的延伸，只有当“人类的球拍是一个”时，他们才能指出比赛的地点。这种伸展是否紧张取决于你的握法是否合理，就像使用电脑键盘一样，正确的指法直接决定你的输入速度。握法也是你所有技术的起点，它必须有利于手臂、手腕和手指的灵活使用。目前，世界上流行的握拍方法主要有直握法和水平握拍法。前者主要用于亚洲球员，而后者则是欧洲的传统。两者都像餐具中的筷子和刀叉。每个都有优点和缺点。
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时间：2023-11-06 05:15
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时间：2023-11-06 05:15
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时间：2023-11-06 05:16
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