什么牌子的深海鱼油最好

发布网友 发布时间：2022-05-14 22:23

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2023-11-03 02:59

服鱼油可降血脂。EPA和DHA的作用EPA－－畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。 DHA－－健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理筋 能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。深海鱼油的作用健脑益智 深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是：促进、协调 神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。 保护心血管，保障血流畅通 深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。 帮助对抗炎症 EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）过多而Ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。

热心网友 时间：2023-11-03 02:59

据我所知目前来说，澳洲的鱼油纯度比较高，无污染（比如Swisse的）美国的提取技术较好，国产的便宜。
关于深海鱼油的选择，可参考以下几点：
看色泽：较好的鱼油呈淡*，色泽清纯，明亮。
看胶囊：鱼油胶囊颗粒均匀，不含杂质。
看包装：看包装的标志是否清楚，如有无国家卫生行政部门的批准文号及保健品的标志等。
看含量：一般天然鱼油产品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。

热心网友 时间：2023-11-03 03:00

国内的话欧淬恩不错，纯度高；国外的话Lovaza和Omacor都不错哦。

热心网友 时间：2023-11-03 03:00

鱼油的主要成分为Omega-3，服用后可以软化血管从而达到降血脂预防心脑血管疾病的作用。而有些进口鱼油进入中国市场，没有保健药品标，而是通过食品标进来的。吃不死人也治不了人。但是说实话，如果你长期服用这样的药物的话，造成体内毒素累积更可怕。
所以建议选择鱼油首先选择omega-3含量高的鱼油（比如Swisse的）；另外，选择厂商大，有蓝帽的鱼油。