累得喘不过气来，可没有别的办法帮自己解决。

发布网友发布时间：2022-04-21 20:16

共5个回答

热心网友时间：2023-10-02 00:23

现代人们的生活节奏越来越快，每天的日子要么都被安排的满满的，各种忙碌身心疲惫。要么就是一天闲的慌被各种嫌弃过的心累。

如果是生活节奏安排的太紧，那么需要放慢自己的生活脚步，感受一下生活的美好，不要觉得这个世界除了挣钱就没有其他事情可做。

☆如果觉得累了可以先去请一段假期，出去旅游，看更多的风景，可以是自己忙于工作的心得到释放，旅游的过程中可以适当的晚起，关掉自己的手机，不要被别人打扰。在好的风景区可以感受到人间的美好，生活中不是没有美，而是缺少发现美的眼睛。静下心来可以更好的欣赏这个世界。

☆约几个好久不见的老友，出来聊聊大家的近况，女生一起去逛逛街，吃吃小吃，去看电影。男生可以一起打游戏，去爬山，去像大学一样出去看美女。这样可以使自己回忆起过去的美好，加强与老友的*友谊。

☆回家看看父母，帮助他们做些家务，和他们聊聊天，多陪陪他们，就像小时候缠着他们不放一样，避免“子欲养而亲不待”的悲剧。
如果是太闲的慌被各种嫌弃的心累，那么需要出去看看别人都在为生活为身边的人做着怎样的努力，好好安排自己的时间不要让自己太闲。
★如果工作过于清闲，可以利用工作的剩余时间学习更多的东西，试着考一些证书，让自己的工作环境可以被自己选择，而不是自己被选择。不要原地踏步，被生活磨灭掉自己原来的雄心壮志。
★如果没有工作，就出去找一份适合自己的工作，需要养活自己的时候就得要自己动手，不要指望父母可以帮自己一辈子，他们总会有老的时候，总会有一天，他们需要的是你的照顾而不是你的揣揣不安和无奈。

如果都不是，但是仍然感觉到很累，那么就是太闲，一个人如果忙碌起来就没有心情去想很多无聊的事情，他会发现自己还有很多事情没有完成，根本没有时间瞎想。
如果累了，适当的放松自己。如果这种时候还觉得生活很轻松，那只能说明有人给你负重前行。不要让他们失望，矫情完了就好好努力吧。

热心网友时间：2023-10-02 00:23

有的时候适当的放松一下也是好的，放下一些所谓的梦想，所谓的压力。
如果你是一名在职的上班族，每天日复一日的上班加班，那么请请两天假，出去走走，去看看外面的大好世界，可以和自己的老公一起去，感受一下家人的温暖照顾，没有了明天的上班，没有了繁重的工作压力，什么都不用想，玩儿的时候好好玩儿，玩儿好了第二天再努力上班，想想自己的家人，想想自己当初的梦想，生活就有动力了。
如果你是一个全职太太，每天得照顾孩子的上学和教育问题，解决老公孩子的衣食起居，也是忙的不可开交，那么就把孩子交给别人，让老公自己解决生活问题，那么请你走出家庭，去找自己的闺蜜逛逛街，旅旅游，做做足疗，享受一下被别人伺候的感觉，把所有想做没做的事情做完了以后再想想爱你的老公孩子，他们为了你也在生活着，这样就有动力重新回归家庭了，第二天的生活就少了一丝疲惫了。
再比如说你是一个学生，每天被各种升学发愁，被各种作业烦恼，那么也请两天假，回家肆意的睡觉，睡到自然醒，不再被起床铃声所吵醒，也不再被一堆作业担忧，再出去和许久不见的朋友谈谈心，谈谈理想，想想美好的未来生活，自己就会又充满动力，日常打起鸡血，为明天奋斗。
其实你觉得活的太累太疲惫，是因为你一成不变的生活太久了，那么就做一些自己想做但是一直没机会做的事情，把这些都做完了你再想想曾经的理想和追求，那么就会重归自己的生活，仍然充满斗劲。

热心网友时间：2023-10-02 00:24

生活总是潮起潮落，当我们感到太累太疲惫的时候，这都属于正常现象，只要找到合适的办法调节就好。
比如我们在学校感到学习比较累的时候，我们可以适当的放松自己，听听歌，或者和舍友出去逛逛，换换环境，体会一下不一样的风景，也可以自己在宿舍里找一部好的电影，戴着耳机认真的看完，然后又会有不一样的心情。我们还可以暖暖和和，舒舒服服的躺在被子里睡一觉，什么事情都不想，给自己放一个小假。
如果是上班族感到工作压力太大了，感到身心俱疲的时候，可以在下班后，相约同事或者朋友，一起到健身房锻炼，享受一下挥汗如雨的感觉，然后冲个澡，晚上会睡的特别特别香。还可以尝试着和老板请个假，去一些不太远的地方，来一次说走就走的旅行，什么都不想，只带上有些发霉的心情，去外面晒以晒，体会一下别的地方的风土人情，感受一下大自然的气息，抛开所有的烦恼，彻头彻尾的放空自己，这样会感受到很多从未有过的美好，等到再一次回去上班时，又是不一样的体会了。
总之呢，生活不可能总是一帆风顺的，总有一些小磕绊在等待着我们，帮助我们成长，在遇到风浪的时候，我们要放好自己的心态，平和的对待生活，一定要相信，只要活着就会遇到好事情的，珍惜来之不易的每一天，用最好的心情对待最好的自己，这样，我们会生活的很有劲儿，那些疲惫和累都会抵不过生活的美好，就会悄悄的离我们而去。

热心网友时间：2023-10-02 00:24

活的太累太疲惫，总有你累和疲倦的理由，因为工作，或者是爱情，或者是人际关系，朋友，家人，人处在社会中总是有烦恼的，看你怎么去处理这些烦恼，又或者你只是在这抱怨什么也不会去做，如果真的这样，那你总有一天会精神崩溃的，有了什么问题就要去解决，就算你在是疲倦感觉累，你还是要继续的生活，所以说有了事情有了烦恼找办法解决才是王道，更不要的一味去感觉烦和累，因为这些都没什么卵用。

首先你要是因为工作的话，那你自己分析分析你为什么会感觉太累，太疲倦是你工作方法的问题呢，还是你自己根本就没有认真的去思考过怎么去做这个工作，如果你烦恼你上司，对你的批评和惩罚，呵呵那你就是一个懦夫，有本事爬到他头上对她发号施令啊，所以说好好想想到底是因为什么的原因，如果是你的原因找到突破口，解决这个问题，不要再让他成为你生活中的烦恼。

爱情么，感觉累了就放手么，干嘛把自己搞得这么累呢，天涯何处无芳草，不断的完善自己，你梦中想要的爱情终究会有的。

最后就是自己的私人的事情了，无论是家事，还是朋友人际关系，不管是哪一方面出现了问题，你都应该自己去独自面对，该怎么处理怎么处理，更不要想那么多，该怎么过自己的生活就怎么过，要学会满足，满足才会让你感觉到幸福

热心网友时间：2023-10-02 00:25

现代人每天大都生活在三点一线的快节奏的生活里，人们为了追求房子，车子，票子，而不停的奔波。为了追求所谓的"更好"的生活，也衍生出了很多的像北漂一族这类人。他们往往在大城市中扮演着螺丝钉的角色，在整个城市中担任着各种基本的职务，但是拼凑起来却支撑着整个城市。但是，社会的压力也给这样的一群人带来了，很大程度的精神和身体上的负担。就像郝云的歌《活着》里唱的一样，他们的头很大。他们的腿很细。有时候快节奏的生活，和巨大的生活压力已经让人忘记了来到这座城市的初衷，人的承受力是有临界点的，所以现在很多的都市人都有不同程度的精神上的疾病。所以减压对于这样一群人来说格外重要。记得有一次再去杭州的火车上，坐在我对面的是一个年轻男子，听他说他老家是浙江的一个小地方。他从小就励志要离开自己的小县城去外面的世界去闯荡出一番事业。所以他努力学习，大学考到了上海，毕业后也留在了上海。刚刚工作时，他特别的努力，特别的上进，但是工作了几年后，工作上的不顺利，和来自家庭和社会等各方面的压力让他喘不过气了，渐渐的也磨去了曾经的斗志。曾经一度怀疑自己患有抑郁症，于是他辞去了自己的工作，在家修养了半年，这半年他也一直反思自己的生活是不是想要的，半年后他回到自己的老家创业，现在在老家也买了自己的房子，去年娶了媳妇。现在也是家庭事业双丰收。其实通过这件事我想说的是，每个人都有自己的活法，不要随波逐流，放弃一个错误的选择并不丢人，让自己活的轻松快乐才是正确的选择。