杂粮的保质期是多少天

发布网友发布时间：2022-04-21 20:13

共4个回答

热心网友时间：2022-07-19 09:23

杂粮的保质期限，具体要看杂粮保存方式。保质期根据其加工方式、包装方式等的不同，存在一定差异。比如真空包装，保质期可以达到12个月甚至更长。普通包装也许只有几个月。

散装五谷杂粮的保质期，相对更短一些。此外，存放季节对五谷杂粮的保质期也会有影响，比如散装五谷杂粮夏季保质期为3个月。秋冬季一般为6个月。超过保质期后，五谷杂粮的营养成分会流失。

扩展资料：

五谷杂粮是人类的主食，所蕴含的在丰富营养，有预防改善疾病的功效，如膳食纤维，能够有效的减缓糖类的吸收，并降低吃饭的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对糖尿病患者有极大的帮助。又如不饱和脂肪酸，可软化血管内的胆固醇，减低心血管方面的疾病等。

五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等文明病；铁则能预防胃溃疡与食欲不振；而铜、锌等微量元素具有改善精神衰弱、失眠症状，还可增加食欲，改善体重、调整胃口的功效。钾也可以避免肌肉麻痹、郁闷不安与全身无力等。

参考资料来源：人民网-多吃五谷杂粮有哪些好处呢？多吃粗粮好处多

热心网友时间：2022-07-19 10:41

常温常湿下应该是6个月到12个月不等。

如果在北方，只要不放在温热潮湿的地方，储藏的条件也正常，米面制品保质期可以延长到24个月左右。
不过一般超过一年以上,建议你最不要食用了. 就算没坏吃着也不好吃了，营养会减少很多。

热心网友时间：2022-07-19 12:16

一般没有保质期，家里粮囤里粮食可以吃上个5,6年，前天是要干燥，还有不生虫

热心网友时间：2022-07-19 14:07

建议国家放宽粮食保质期。