喝纯豆浆好还是五谷杂粮浆好

发布网友发布时间：2022-04-21 20:04

共5个回答

热心网友时间：2023-09-04 20:15

纯豆浆的营养比较单一，五谷豆浆的营养比较全面。
建议可以喝芝麻，黑豆，大豆，核桃做成的豆浆。因为芝麻，核桃，含有丰富的亚麻酸，对脑部特别好，学生读书用脑紧张，特别适合。黑豆能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。

热心网友时间：2023-09-04 20:15

五谷杂粮

热心网友时间：2023-09-04 20:15

营养后者好，不过我喜欢喝前者，好喝

热心网友时间：2023-09-04 20:16

肯定是五谷杂粮豆浆好啊，五谷杂粮豆浆健康养生

热心网友时间：2023-09-04 20:17

纯的追答换这喝

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