大一军训怎么办啊？
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发布时间：2022-04-21 19:56
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热心网友
时间：2023-07-22 15:03
很多网友对大学新生调侃到：“你看或不看，军训就在那里，不离不弃”！大学新生们在这个开学的季节难免要经历一些烈日的考验，不过军训可不是混的，一个月的军训下来，本来白皙的皮肤被晒得跟黑炭似的，回到家连爸妈都认不出自己了。
军训不易，作为过来人的我们只能帮忙喊加油和边吃西瓜喽！不过，为了让广大的大学新生减轻军训的烦恼，让大学新生平稳度过这个军训阶段，小编特地为大家整理了5个军训小妙招，在军训的时候大可派上用场，有将近七八成的大学生都有使用过，如果你觉得有用的，建议收藏起来，不然到时吃亏的可是自己哟！下面一起来看看。
1、一定要准备好防晒霜
火辣辣的太阳，火辣辣的开始！大学军训是在非常炎热的夏天进行的，那么自然避免不了要在大太阳底下暴晒着，想想军训前自己的皮肤白皙嫩滑，可军训之后，被晒得跟黑炭似的，走在路上，别人还以为是“非洲仔”！试问这样的滋味谁受得了啊！血汗的教训告诉即将参与军训的学子们，防晒真的很重要！所以大学军训前一定要带好防晒霜，涂在被太阳直晒的部位，包括脸蛋、脖子、手臂等等；出汗之后也要记得反复补涂，这样可以在很大程度上减轻自己被晒伤的机率，可别怪小编没提醒哦！
2、可以用卫生巾充当鞋垫
军训的时候，几乎一整天都要站立着，而军训穿的鞋子鞋底很薄，再加上操场地面热腾腾，一天的训练下来，脚会疼得抬不起来，麻木不已。这时候就需要用到黑武器——卫生巾！这东西可不是只有女生才用得着，在军训当中，男生同样可以用到，那么如何使用呢？小编这里就有一个小妙招，那就是将卫生巾裁成合适的长度，然后放在鞋垫里，这样既不会碍脚又能吸汗除臭透气，因此，大学新生在有必要时，一定要记得购买卫生巾来保护自己脆弱的双脚。
3、带上一个超大水壶装水喝
在军训的时候，随身携带一个大水壶也很有必要，尽管天气热，也不要去买冰水喝，喝太多和喝太急了对自己的身体没啥好处。这时候可以用大水壶自己准备凉白开或者和少许盐，这样可以防止自己军训时水分流失太多。
4、多准备两套速干衣
军训中，大汗淋漓乃是兵家常事，一天军训下来整个人几乎都快虚脱了，有时根本没力气洗衣服，但每天湿透的军训服不洗就要发臭的，这时候，学子们可以去购买两件速干衣，穿在军训服里，不要嫌弃热，穿上了你就会发现，速干衣也能超级吸汗的，而且军训完了还可以再穿！
5、可以用湿纸巾贴在军训帽子里
军训时候的天气不是盖的，分分钟热得让人怀疑人生，最怕的莫过于站队列的时候，汗水顺着头发流进眼睛里，那滋味叫一个劲难受啊！不敢乱，也不敢打报告，为了减少这种情况发生，建议女同学最好把刘海掀上去，学生们也可以用湿纸巾叠好贴在军训帽子里，这样可以止住汗水一直流下来，相当实用的。
以上就是小编给大家整理的五个军训小妙招，用得上军训再也不是一件苦差事了，大家觉得能用上的，最好尝试一下，如果你还知道更多好的方法和妙招，可以在下面留言分享哦，最后祝大家有一个可以怀念的军训体验！
热心网友
时间：2023-07-22 15:03
我觉得大学生新生军训没什么可偷懒的，如果没有医院开的证明的话很少能逃过军训，即使有医生开的证明也需要在操场待着，即使不参加训练也要参与到其中，所以没什么让军训不苦的方法，只有一些保护自己的方法。首先就是涂防晒，防晒是一件很重要的事情。大多数大学军训都是在九月，虽然九月已经进入秋天，不过太阳还是很大的，一个军训有半个月，半个月过去人都黑了一圈，有的甚至被晒伤了，所以防晒一定要做好。
02、垫鞋垫垫鞋垫也是保护自己方式，尽量选软的，不是鞋垫也行，够厚够软就行。军训需要长时间的站立和走步，我们军训的时候每天早上的第一个项目就是站四十分钟军姿，那滋味一点都不好受，要是鞋里没点东西脚都废了。而且军训鞋也不会那么合脚，总会偏大或者偏小，一定不要想选偏小的军训鞋，大一点也不要选小的，大的鞋还可以多垫点东西，小的可是一点空间都没有了。
03、穿内搭内搭指的是军训服装里面穿的衣服。军训的时候里面一定要穿衣服，如果热的话就穿半袖，不热的话就穿长袖。军训的服装质量确实是一般，硬了吧唧的穿着一点都不舒服，有的学生穿甚至会过敏。在衣服拿回来之后要过一遍水，之后要在里面穿个内搭，会让自己舒服一些，而且在里面穿纯棉的衣服也可以更好的吸汗，不至于捂着自己。
04、早睡早起军训期间一定要早睡早起。我们军训的前几天五点多就要检查内务，在开始的几天我们叠被子还不熟练，宿舍地上还不让有头发，所以我们三点多就起床拿滚的东西粘头发，累的要死。这样的作息让我们缺少睡眠，而且每天军训晚上都会有各种各样的活动，更让我么疲劳。所以我们有时间就睡觉，晚上回去也是洗漱完了就倒头大睡，如果晚上还熬夜的话身体很容易支撑不住的，所以一定要早睡早起。
05、多吃饭军训期间能多吃点就多吃点吧。我军训的时候早上能吃两个饼一个鸡蛋一个包子一杯豆浆，是真的饿，训练强度也是真的大，所以每天早上我都把自己吃的饱饱的，让自己精力充沛的去参加训练。有的人在这时候还减肥，虽说这确实是一个减肥的好时机，运动量大生活规律，不过不吃身体真的受不了，甚至吃的不对身体都受不了。我有个朋友低血糖，她早上吃芹菜之后都会在训练中晕倒。我们的训练强度还是挺大的，训练强度不大的可以不看。
热心网友
时间：2023-07-22 15:04
热心网友
时间：2023-07-22 15:04
热心网友
时间：2023-07-22 15:05
