鹿茸炖排骨怎么做

发布网友发布时间：2022-04-21 19:58

共2个回答

热心网友时间：2022-05-12 23:44

准备材料：虫草花：10克、鹿茸：10克、排骨：250克、葱、姜、盐：适量。

1、排骨用清水冲洗干净切块，然后放进水中焯一下

2、焯好后的排骨捞出来，然后把排骨放入冷水里

3、把排骨倒入砂锅中煮，大火烧开，然后转小火煮半个小时

4、半小时后加入虫草花、鹿茸、葱、姜，再煮一小时后就可以出锅了

5、出锅前放点盐调味即可

热心网友时间：2022-05-13 01:02

很简单啊，就像炖排骨那样炖就好啊。但是，这两样掺和一块可是大热大补的东西啊。适合阳虚怕冷的人食用，但是也不可多食，有一些阳虚患者属于虚不受补。实热体健的人更不宜用，会流鼻血，浑身燥热。

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