秋葵晒干后的功效和原来一样吗

发布网友发布时间：2022-04-21 20:09

共3个回答

热心网友时间：2023-08-25 07:12

秋葵干的功效其实和秋葵都是一样的，主要就是秋葵经过加工之后晒干制作而成，食用的话可以给我们带来非常美味的口感，而且对肠胃健康也是比较有利的。秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。

吃秋葵干的好处

秋葵具有季节性，过季就很难吃到鲜美的秋葵了，将秋葵脱水处理后，可以延长秋葵的食用期限;秋葵是寒性食物，晒干后的秋葵寒性成分破坏殆尽，会更加适合食用。

干秋葵一定要注意密封，建议将干秋葵放在厨房的储物罐存储，每次取用前都要将手擦干，以免手上的水和细菌将干秋葵污染。

热心网友时间：2023-08-25 07:13

可以，不过应当在秋葵还嫩的时候采摘了，晒干。老了就只能留种，晒干了也没法吃

热心网友时间：2023-08-25 07:13

可以的，但要注意保存好，避免发霉，受潮等等，合理引用，达到控制好血糖的目的。秋葵通常是新鲜的时候吃的，新鲜的营养比较好希望我的回答可以帮到你。