军训要如何防晒???

发布网友发布时间：2022-05-13 03:32

共4个回答

热心网友时间：2023-11-14 19:04

　　1、记得一定要提前半小时擦防晒霜，切记，因为防晒产品需要时间完全渗入你的皮肤。军训都会比较赶，想要不晒黑，记得早起一点，一涂完就出门，其实就是做白工。

　　2、选购时注意两个指标SPF和PA值，SPF是时间，其指数乘以20，（即SPF20*20＝400分钟），其实我觉得这个指数没什么用啦。因为随着留汗，防晒霜也会减少，所以即使是SPF30的，每隔两个小也要补防晒霜的。不过记住，指数太高的，诸如SPF50的，是会伤害皮肤的。建议买SPF25或30的 PA是抗晒黑的能力。打一个比方，PA＋＋＋的网比＋＋织的密，自然防晒黑的能力更强。我觉得这个指数比较重要，女孩子涂防晒霜的目的不仅仅是防晒伤，更重要是防晒黑嘛！

　　3、军训日晒时间比较长，记得一定一定要每隔两小时补一下，千万不要偷懒哦。

　　4、军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。美容师也这么说，你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分。

　　5、军训暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

　　注：（防晒霜的选择)

　　你要选择防晒系数比较高的防晒霜，起码都要度数30的。而且要选择那种防水型的

热心网友时间：2023-11-14 19:04

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

军训时因为长时间暴晒在太阳底下，一定要选择一款适合自己皮肤的防晒霜，而且防晒霜在出门前20分左右就要涂抹上。

当出汗较多或是在户外时间较长时就要重新涂抹一次防晒霜。防晒霜一定要涂抹均匀。

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热心网友时间：2023-11-14 19:05

首先防晒霜是不能少的还有进行物理防晒就是尽量穿长袖长裤热也得穿啊要不然手臂会一节节的
会到宿舍就有空美白下咯
呃其实最后的方法就是不要军训。。。

热心网友时间：2023-11-14 19:05

如果你的皮肤天生白皙就不需要做过多的工作，只要每天回到宿舍做个脸部面膜就ok了，我当初都没有用任何防晒护肤品