我时常在上班的时候工作时自言自语脑子想到了什么事了就笑了或什么事生气不开心郁闷发火，甚至冲

发布网友发布时间：2022-05-13 05:58

共5个回答

热心网友时间：2023-11-23 23:20

楼主这在一方面是好的表现，至少你会慢慢的发泄出来，本人也经常有这种情况，建议你多跑跑步，听些古典佛曲，平复自己的嗔念，想改掉这种不好的性格最重要的几点就是，平时走路放缓速度，不要走的那么快，遇到不爽的事情通过其它方式发泄，比如跑步等等，不好的情绪千万要克制。希望对您有所帮助。追问谢谢，佛曲真的很好

追答亲那你为何不采纳我的呜呜 - -

热心网友时间：2023-11-23 23:20

这是心理问题可能是因为性格内向沟通少并且缺乏自信的表现尝试与认购同会好的

热心网友时间：2023-11-23 23:20

你不想与人接触，是因为你反感很多人，但也不是每一个人你都反感，更不是你愿意发别人的火，是不由控制你的。这个问题在好久前你就有了，只是不明显，你并没有很好地感觉到，也没太在意，后来就变成这样了，你也有你自己喜欢做的事，但要改变这一症状确实不容易，但我相信你能的！

热心网友时间：2023-11-23 23:21

不会啊！这种情况我偶尔也会有，你要克制自己，平常多和家人聊天，告诉他们你的情况，要自信些。

热心网友时间：2023-11-23 23:22

单纯的内向，自卑，多合群点，脾气不好是因为你没惹到人，惹到人以后挨回揍或者被人讹一回就会控制脾气了

我时常在上班的时候工作时自言自语 脑子想到了什么事了就笑了或什么事生气 不开心 郁闷 发火，甚至冲