每次蹲下或者坐久了一起来都会感觉头特别特别晕,这是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-05-13 05:58

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热心网友时间：2023-11-23 22:57

相信大家都有一种习惯，就是自己有时候蹲久了或者是糖久了坐久了，一起来头就会特别的晕，有时候还会出现眼前发黑的现象。有一些人认为这是低血糖，其实发生这些现象是属于正常的，就比如说我们在下蹲的时候，下肢的血管就会被压迫。

而蹲的时间久了，血液就不在流通，所以能够得到的血液量就越来越少。在突然站起来的时候，身体上半部分的血液会变得流动的很快，所以这个时候血压也会上升，然后就会有头晕或者是眼前发黑的症状了。

而出现这样的情况一般都是短时间的，如果长时间的出现这样的情况的话，那么我们就要去注意的也有可能是身体向我们发出来的信号。就比如说血压，血糖低的时候，也就是我们体内所缺了一些铁元素。这样的时候出现头晕的现象就是非常危险的了，要去到医院进行测量血糖血压。

而在日常生活中，其实我们还是要多吃一些有营养的东西，这样的话才不会出现这样的情况，如果是经常的挑食，不吃一些蔬菜或者是肉的话，那么这样的情况就比较常见了。特别是有的人他们在节食减肥之后就会特别的出现这样的情况，出现这样的情况的话，如果是低血糖或者是贫血的人，可以在包里面时常带上上几块糖或者是巧克力。

在头晕的时候吃上一块糖或者是巧克力，有很好的能够帮助我们去改善头晕的情况。如果这样的情况是偶尔发生的话，那么就没有必要去担心了。但是如果经常发生的话，那我们还是要去医院进行治疗的，不然的话肯定是会对我们的身体有很大的伤害。而身体有时候给我们发出来的信号都是非常有用的，所以我们都是不能够忽略的。

热心网友时间：2023-11-23 22:57

是由于体位突然改变引起的脑部供血不足导致的。突然改变体位，蹲下、站立时要缓慢，平时饮食要加强营养，加强体育锻炼，增强体质。

热心网友时间：2023-11-23 22:57

每次蹲下或者坐久了一起来都会感觉头特别特别晕，这是因为你突然猛的一下起来，会导致大脑内供血不足，所出现的一个现象。

热心网友时间：2023-11-23 22:58

第1点就是，你在蹲下去的同时，那么气血都在向下运行，一下子站起来，那么气血一下子升起来就会觉得头晕目眩，第2点就是。很有可能就是你的气血比较虚弱，所以才会有这样的现象，第3点可能就是，严重的贫血现象也会形成头晕的现象。