头发怎么保养才能又黑又顺?
发布网友
发布时间：2022-05-12 22:42
共2个回答
好二三四
时间：2022-09-29 01:55
1、食疗养护。头发的营养肯定是离不开食疗的，多吃一些富含有维生素B还有维生素C的食物，维生素B多吃是完全可以帮助头发生长的，也会让你的头发看起来更加有光泽感，可以多吃一些维生素C的食物，比如多吃西红柿，蔬菜水果等，这些含有很多的水分，还能保证头发的营养。
2、可以尝试用啤酒洗头发。啤酒很多人都喜欢喝，其实啤酒还有一个很好的用处就是能够护理头发，啤酒对于改善头发的干燥还是有好处的，可以在洗完头发之后用啤酒涂抹在有一些干枯的头发上面当做护发素来适当的按摩，这样就能让头发变得更加的润滑。
3、可以用中成药护发。中药材除了能够治病之外还可以用来护理头发的，比如川穹、枸杞子、丹参还有何首乌等，何首乌大家都知道对于乌黑头发是诶吃有好处的，何首乌当中含有的磷酸成分还是挺多的，主要是能够促进头发当中的黑色素的生成的，抑制白头发减少白发也是有帮助的。
4、用一些专业的护发素。很多人护理头发首先想到的就是用护发素，其实护发素本身对护理头发还是有好处的，但是品牌这么多到底什么样的护发素好呢，这个就需要看你的发质来决定了，有的人属于油性发质，有的人属于干性发质，选择一些适合任何发质的护发素最好了。
懂视网
时间：2022-12-07 19:08
1、经常按摩头皮。双手手指沾取少量的橄榄油，然后从发际线开始向头发后面推动，每次按摩50下，每天按摩2次，这样能够有效改善头发干枯毛躁问题，还能够起到润发的效果，能够快速抚平头发的毛躁。
2、正确洗头。头发毛躁与洗头方式有直接的关系，正确的洗头方法可以让毛躁开叉的头发得到改善，洗头的时候先把发尾打湿，然后将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后再把泡泡放在发尾开始揉搓。另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。
3、用啤酒或白醋洗头。想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦!用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺。
4、补充蛋白质。头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况，蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，所以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。
热心网友
时间：2024-03-20 06:11
多吃芝麻，何首乌等食物可以保养头发又黑又顺，多梳头，同时避免吃油炸和麻辣的食物，此外，每天起床和入睡的时候坚持梳头，方式一定要从头顶梳到后脑勺，每次梳理到发梢的时候要温和，不能用力拉扯头发。头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。用啤酒或者白醋洗头。想要改善头发干枯毛躁问题，用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。
洗头的时候，往洗头的水里加一点白醋，可以软化头发。还有就是补充蛋白质，头发缺乏蛋白质的时候，会出现头发蓬松毛躁的状况，蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，所以多吃肉类，鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，可以让头发有光泽一些。
热心网友
时间：2024-03-20 06:11
想要让头发又黑又顺，要从食品入手，可以多吃一些对头发有利的食物，如一些猕猴桃，就可以让头发保持有效的的水份，这样就可以防止头发干燥。
还能全面改善头发的营养，是不错的头发保养方法。如果想要让头发又黑又顺，还可以吃一些核桃，核桃也是很不错的乌须发的作用，还能让皮肤滋润光滑。
扩展资料：
注意事项：
在清洁完头发的时候，头皮毛囊是打开的状态;这个时候涂抹护发产品，是大部分人都会做的事情，涂抹护发产品，并不是涂得越多越好，尤其不能涂抹到头皮，发根上，因为护发产品中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊，并引起脱发。
由于在水温的影响下，洗发水的泡沫会随水温的增高而增多，从而会产生一种错觉，起始温度过高或洗护时间较长都会让头皮的毛细孔扩张越来越大，这样很容易导致头皮发炎。所以使用高于体温一点的温度，用40度左右的水温最好。
参考资料来源：人民网-想要一头乌黑秀发？中医教你日常调理出黑发
