瘦的人是天生的还是体质问题?

发布网友发布时间：2022-05-12 22:21

共5个回答

热心网友时间：2023-10-26 05:37

人有高矮胖瘦，每个人因为生活习惯和饮食差异的不同，在长相和身材上都是有变化的，有的人怎么吃都不胖，有的人喝水都长肉，那么瘦的人是天生的还是体质问题呢？其实瘦的人跟胖的人相比是有一定优势的，有的人的基因很优秀，怎么吃都不会太胖，但是这也不是绝对的，如果总是在吃但是有缺乏运动大部分都会长胖。瘦的人有可能是天生的，但是大多数都是因为有良好的生活规律。

一般人的体重都是在正常范围内，不会太瘦也不会太胖，这样的人的基因没有太大的差别，只要不是狂吃，都能保持一个比较好的身材，但是也有一些人，可能因为体质的原因，一直都很瘦，但是这其实不是健康的体质，因为即便葡萄糖摄入量过多也不会转化成脂肪就意味着人体的一些功能不完整，所以能吃胖的人都是很幸运的人。瘦的*多数都不会吃的太多，而且能够保证每天一定量的运动，这样既能保证每天的营养是足够的，也能保证多余的能量被消耗掉。

瘦的人与胖的人相比，一般来说身体素质要好一些，因为脂肪量和其他激素水平都在可控范围内，因此不太容易会患病，身体太胖的人通过一定量的运动或者合理控制饮食都是可以做到降低脂肪量的，通过将多余的脂肪转化成比较容易被消耗的葡萄糖，然后在运动中被消耗掉，那么身体的脂肪会转化为稳定的肌肉，对身体负重和血液流通都有一定的好处。

瘦的人有天生的也有通过后期锻炼的，我们常说胖子是最大的潜力股，这意味着胖子通过不断的努力也是可以变瘦的，因此减肥不是一场梦，只要每天合理控制饮食，适当运动，就能将身体的脂肪都丢掉。

热心网友时间：2023-10-26 05:38

瘦的人有一部分人是天生的，还有一部分人是体质问题，但是更多的是因为后期，注意不吃油腻的食物，经常锻炼身体控制管理，身体才会长得比较瘦。

热心网友时间：2023-10-26 05:38

瘦的人有的天生的，还有的就是遗传家没有胖的，所以就不会胖，也跟体质有问题，身体吸收率不好，所以就瘦了

热心网友时间：2023-10-26 05:39

两方面都有关系。首先遗传方面，瘦子的父母往往也是瘦子，其次瘦子的体质就是不易胖体质，他们的肠道细菌让他们的脂肪不易堆积。

热心网友时间：2023-10-26 05:40

有可能是家庭遗传因素。或者自身体质因素而导致的瘦弱。