作为大学生我们应该如何看待疫情带来的心理影响怎么调试心理状态

发布网友发布时间：2022-05-12 20:11

共3个回答

热心网友时间：2023-10-20 21:22

作为当代大学生，面对疫情要以科学的态度来看待，不要相信谣言，最好利用一切机会充实自己，丰富日常生活内容，有规划地做一些令人愉悦的事情，比如听音乐、看书、与家人或朋友聊天、在家有计划的完成学习任务，抽空做做家务等。自己掌控生活的节奏，每天学一点新东西，追求内心的充实，当然，我们也要认识到自己出现负面情绪是正常的，要善于接纳自己的情绪反应，不指责、不抱怨，积极进取，勇敢面对。

热心网友时间：2023-10-20 21:22

一起带来的心里影响是一种恐慌感，但是我们可以通过积极的自我暗示，告诉自己的情况

热心网友时间：2023-10-20 21:23

疫情给大学生的实习，就业等带来很大挑战，大学生不要气馁，努力学习就好。