红糖小米粥,北方人做月子吃的小米粥,鸡蛋,红糖,营养够吗?

发布网友发布时间：2022-05-12 20:11

共1个回答

热心网友时间：2023-10-20 21:23

生化汤是帮助排恶露的。米酒我不清楚，可能是帮助暖身体的。小米粥是补益身体的，因为小米是颗粒最小的米，单位体积含有的营养最高。鸡蛋是温性的，可以补益身体。红糖活血，可以帮助排恶露，同时性温生血。所以我的建议是：1，产后头七天吃生化汤，快速排恶露。过了七天可吃可不吃了2，小米红豆粥，温补身体。月子里不加红糖，因为有的人可能因此恶露变多。出了月子可加红糖。
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