考前综合症是什么?

发布网友发布时间：2022-05-13 00:44

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热心网友时间：2023-07-22 04:09

考前综合症一般就是针对考试过于紧张引发的情绪症状表现，会出现持续的心慌不安，失眠，食欲下降，心跳加速等。考试综合症是很多考生惧怕的一种心理性疾病，主要是由于患者心理素质过差，对于考试产生恐惧心理所致的各种症状表现。考试综合症会直接影响考生正常水平发挥。如果患有考试综合症，要及时采取措施缓解。首先要培养良好的情绪，考试能否发挥正常水平和情绪因素有关，经常保持乐观向上等良好情绪可以增强考生自信心。其次，也要进行心理疏导，心理疏导包括自我心理疏导、专业心理医生疏导。

热心网友时间：2023-07-22 04:09

考前综合症发病率是非常高的，尤其是发生在高考或者是中考前的人群，所以说最主要的要认识到它其实是一种心理因素上过度紧张的状态，要学会如何去放松自己。建议患者治疗上也学会带着这种情绪去生活，能够给自己制定合理的目标，不要给自己施加过多的心理压力。

热心网友时间：2023-07-22 04:10

所谓考前综合症，可以说没有明确的定义，但往往可以归纳为紧张、疲惫、焦虑、烦躁等，其结果一般表现为精神不易集中，成绩不够稳定。同时造成细胞内源氧缺乏，学习和考试效率降低。

热心网友时间：2023-07-22 04:10

考试综合征是一种精神疾病，由于过于紧张和恐惧而无法自行调节精神状态，导致考试失败。主要是因为心理压力太大，过于紧张，或者考试前准备不足，对考试缺乏信心，导致对心理的恐惧，患者会出现发烧、头晕、头痛、心跳加快、出汗，甚至休克。