快考试了。不知道为什么。好烦
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发布时间:2022-05-13 00:44
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热心网友
时间:2023-11-03 18:29
所谓考前综合症,可以说没有明确的定义,但往往可以归纳为紧张、疲惫、焦虑、烦躁等,其结果一般表现为精神不易集中,成绩不够稳定。
专家认为,面对考前的种种心理状态,作为考生必须积极主动地剖析、思考和调整。一方面要对考试有全面、清醒的认识,无论考试结果怎样,都不能一味地把它当作自己发展前途的显示屏,而只是自己在义务教育阶段接收文化知识的一次检测;另一方面,要增强自信心,相信自己有能力、有实力,下一步定会在一个新的平台充分发挥自己的潜能。